なりたい自分に近づく！”ほめ愛®式”手帳講座
あなたは手帳にどんな役割を持たせていますか？
自分や家族のスケジュール管理？
やりたいことリスト？
気づきを書き留めること？
日記？
「TODOをこなすだけ」じゃなくて
手帳で”なりたい自分に近づけたら”♪
いいと思いませんか？
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よくある手帳のお悩み
✔ 毎年手帳を買うけれど、うまく使えていない＞＜
✔ やることがいっぱいで何から手を付けていいか分からない
✔ 今年もあと〇か月と思うと焦る＾＾；
✔ あれ？今年の目標なんだっけ？
✔ 大切な約束を忘れたことがある。
✔ 時間にも心にもゆとりが欲しい。
年を重ねるごとに
月日が経つのがどんどん早くなるのが私たちの脳の仕組み＾＾
時間に追われるのではなく、手帳を使って自分軸で夢を実現できる方法があります！
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ほめ愛®式手帳って？
「自尊感アップトレーニング＝ほめ愛®」から生まれた【ほめ愛®式手帳講座】は、
それぞれのライフスタイル＜未婚・既婚・育児中・介護・会社員・個人事業主＞や
何を重視するかで、自分に合った手帳を具現化！
便利で楽しく手帳を使うコツを知り、「自尊感を上げながら」「なりたい自分に近づく」手帳の使い方です。
手帳をうまく使って
『頭も心もスッキリして理想の自分に着実に近づける』！
【ほめ愛®式手帳講座】に参加すると理想の自分に近づけます♪
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この講座に参加すると♪
●評判の手帳に自分を合わせるのではなく
あなたにのライフスタイルに合った手帳がわかります。
●書くだけでは終わらない、書いたことを活かせるようになります。
●手帳の便利な使い方がわかります。
●手帳を開くのが楽しくなります。
●ヒラメキやアイディアを活かせるようになります。
●一日の終わりに達成感や充実感を感じられるようになります。
●やりたいことを実現しやすくなります。
★個人差はありますが、その他にもいろいろな効果があります。
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参加者様のご感想
・書いて整理することで頭も整理されて、ブレない自分育てができるかなと思いました😊
・手帳に対するモヤモヤが晴れました
・「自分なりの手帳」にカスタマイズして2020年を充実できそう
・自分が手帳に求めていることをじっくり考えたりシェアできた
・順序立てて講座が進められていたので、わかりやすかったです
・手帳と自己肯定感が結びつくんだぁー？！なんだか嬉しい・ワクワクの気分です。
・早速自分に合う手帳を買いました👍
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ほめ愛®式手帳コーチ紹介
ほめ愛®式手帳コーチ
ほめ愛®自尊感アップマスタートレーナー
てるやともこ
講座リクエスト開催いたします
2020年9月より沖縄・オンラインで開催準備中！
●お問合せはこちら＞＞問合せフォーム
