なりたい自分に近づく!”ほめ愛®式”手帳講座

なたは手帳にどんな役割を持たせていますか?

 

自分や家族のスケジュール管理?

やりたいことリスト?

気づきを書き留めること?

日記?

 

「TODOをこなすだけ」じゃなくて
手帳で”なりたい自分に近づけたら”
いいと思いませんか?

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よくある手帳のお悩み

✔ 毎年手帳を買うけれど、うまく使えていない><

✔ やることがいっぱいで何から手を付けていいか分からない

✔ 今年もあと〇か月と思うと焦る^^;

✔ あれ?今年の目標なんだっけ?

✔ 大切な約束を忘れたことがある。

✔ 時間にも心にもゆとりが欲しい。

 

年を重ねるごとに

月日が経つのがどんどん早くなるのが私たちの脳の仕組み^^
時間に追われるのではなく、手帳を使って自分軸で夢を実現できる方法があります!

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ほめ愛®式手帳って?

「自尊感アップトレーニング=ほめ愛®」から生まれた【ほめ愛®式手帳講座】は、

それぞれのライフスタイル<未婚・既婚・育児中・介護・会社員・個人事業主>や

何を重視するかで、自分に合った手帳を具現化!

 

便利で楽しく手帳を使うコツを知り、「自尊感を上げながら」「なりたい自分に近づく」手帳の使い方です。

 

手帳をうまく使って

『頭も心もスッキリして理想の自分に着実に近づける』!

【ほめ愛®式手帳講座】に参加すると理想の自分に近づけます♪

 

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この講座に参加すると♪

●評判の手帳に自分を合わせるのではなく

あなたにのライフスタイルに合った手帳がわかります。

●書くだけでは終わらない、書いたことを活かせるようになります。

●手帳の便利な使い方がわかります。

●手帳を開くのが楽しくなります。

●ヒラメキやアイディアを活かせるようになります。

●一日の終わりに達成感や充実感を感じられるようになります。

●やりたいことを実現しやすくなります。

 

★個人差はありますが、その他にもいろいろな効果があります。


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参加者様のご感想

・書いて整理することで頭も整理されて、ブレない自分育てができるかなと思いました😊

・手帳に対するモヤモヤが晴れました

・「自分なりの手帳」にカスタマイズして2020年を充実できそう

・自分が手帳に求めていることをじっくり考えたりシェアできた

・順序立てて講座が進められていたので、わかりやすかったです

・手帳と自己肯定感が結びつくんだぁー?!なんだか嬉しい・ワクワクの気分です。

・早速自分に合う手帳を買いました👍


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ほめ愛®式手帳コーチ紹介


ほめ愛®式手帳コーチ
ほめ愛®自尊感アップマスタートレーナー
てるやともこ

 

 

講座リクエスト開催いたします
2020年9月より沖縄・オンラインで開催準備中!


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